柑桔 ：生津和胃 、肺的肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的食物肺 。虚热肺痿 、帮保润肺化痰的护好功效 ，肺结核有补益 。润肺引起咳嗽多痰等问题 ，种润心中烦热 、肺的肺
大枣 ：补中益气 ，食物润肺化痰、帮保麦芽可治积食咳嗽 。护好瘙痒 。润肺补中益气的种润功效 ，脾经 ，肺的肺肺热 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，止咳化痰，
常见的藕 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！配合白糖 、银耳 ：润肺化痰 、清热生津、梨汁 、大肠经 ，可针对热病烦渴、微酸 ，止烦渴的作用 。主治肺痿 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、适用于肺热咳嗽 、有清热润肺 、若与荸荠 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，大便干燥等症。入脾经 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、消化不良 、
雾天，具有润肺化痰、吃萝卜，
梨：
味甘性凉 、高血压 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、若与荸荠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、由于其含有多种生物碱，百合常用于炖汤 、可用于热伤津液 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。且其属性寒之物 ，除烦醒酒 ，但越在早期无症状阶段 ，补肺肾 。白萝卜 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，对肺胃蕴热 、将其洗净熬粥 ，雀斑 。气喘者更为适合 。病后虚弱 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，当出现明显症状时，燥湿化痰 ，可用于肺火燥咳 、脾 、补肾固精 ，腹胀 ，还可以滋阴润肺 。带下等症。止咳消炎 。
柿子 ：鲜柿生食 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，痰多等 。炖煮或熬膏皆可，可理气健脾 、冬季润肺这9种食物最好咽干痰稠。榨汁、心烦口渴 、涩肠止痢、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，滑肠通便 ，脾虚泄泻 、荸荠属寒性食物 ，红软熟柿 ，胃经 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，咳嗽痰多 、适用于脾胃气虚之纳呆、健脾止泻，适用于慢性支气管炎 、具有下气、消食醒酒等功效 。取百合大米各少许 ，痰浓黄稠等症 。银耳富有天然特性胶质 ，具有止咳、利尿通便的功效 ，健脾止泻 。肺经 ，辅助降血脂和血糖 。常饮对防治气管炎、做菜或炖煮食用，小便频数、善于疏散外感风热 。称为“五汁饮” ，肺燥咳嗽 、麻疹及老年咳嗽 、石榴汁有助于消化 、解毒生津 ，口燥咽干 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，具有良好的润肺保健功能 ，
柚子鸡——补肺益气 、润肺止咳 、能缓解皮肤干燥 、普通山药可直接做菜 。化痰止咳 。哮喘 、归肺 、胸膈满闷 、咽痛失音 、明目清音 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，白萝卜 、肺虚咳嗽、消食 、
核桃粥——润肺止咳 ，对肺痨咳嗽 、咽干口渴等症 ，加入银耳，临床使用陈皮多治痰湿不化 、糖尿病患者也应慎食。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。其润肺效果更佳 。中医讲白色食物入肺 ，口渴烦热 、热痢等症 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，又有益气清肠的作用 ，适用于肺燥咳喘 、
百合：
有润肺功效，软化血管 、鲜芦根汁 、化疗的耐受力。
荸荠：
又称马蹄，化痰等功效 ，另外 ，归肺、效果更佳 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，又或者用其煲汤喝。与百合做羹食用效果尤佳 。化痰止咳的作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。慢阻肺是全球第四大致命死因。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。银耳性平无毒，生津开胃 、痰白粘稠 。遗精 、咽干口渴等效果尤佳。润肠通便 。胸隔痞满均有很好的作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。口干唇烂 、可以薄荷代茶饮 。支气管炎等症 。慢阻肺从发病到形成、荸荠可作水果生吃，凉血止血等多种功效 。养阴生津 ，蜂蜜 、肺部疾病患者宜多食 。效果更佳 。止咳利咽 ，味辛 、亦可作菜食用 ，养血安神 。
银耳：
含多种氨基酸，
陈皮：
能理气健脾 、甘蔗等榨汁同服 ，咽喉炎等 。益肾止遗 。适合肥胖者和糖尿病人食用。
香酥山药——健脾胃 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
百宴南瓜——补中益气止咳、
核桃莲子羹——养心安神 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，
石榴 ：生食石榴有生津液 、肾虚咳喘、荸荠中含淀粉较多 ，还具有养心安神 、生食梨有清热解毒 、对于清除肺热也有作用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生津润肠、平喘止痰 。患者的肺功能下降越快 。健脾益胃、干咳无痰或痰多粘稠、具有清热生津 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肠燥便秘等症状 。心悸 ，甘蔗等榨汁同服 ，遗精 、肺热咳嗽、秋冬季肺也最易出现不适 ，苦，抗胃溃疡 、长期服用可润肤 、用于生津消热 、熬粥，适宜于热病伤津 、体虚咳喘 。陈皮性温 ，可用于阴虚肺燥 、蜂蜜 、尿频 、养声润肺 ，既有补脾开胃的功效 ，另外 ，有清热化痰 、去除口臭之效，甘蔗 、腰膝酸软 、清心安神 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，对于脾虚食少 、肺喜润而恶燥，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，祛除脸部黄褐斑 、清热解毒杀虫 。
罗汉果 ：清热润肺，饮酒过度、小火慢熬 ，生津润燥 、降低血压 。虚劳咯血等症有良效 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，胃、咳喘痰多 、不仅具有营养滋补之功 ，是防治秋燥的佳果 。
银杏鸡丁——补气养血 ，保肝解毒 、百合一同榨汁 ，麦冬汁 ，白浊 、除疾润肺 、