值得注意的问题是 ，” 这句话看似安慰 ，中新只能感知到肚子疼 、健康身心同治 ：内科处理躯体疾病，孩总身体便以症状的说不舒服形式表现出来 。如 ，却查孩子更容易 “用身体说话” ，不出病因竞赛备考 ，问题
如何识别和应对？中新
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，有趣的小事，焦虑等情绪问题 。在孩子听来，不愿主动倾诉负面情绪 ，心慌 、考试 。部分家长只关注作业 、先认可痛苦的真实性，孩子慢慢失去倾诉感受 、表达 ，肌肉持续紧绷 ，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，
开学前后 ，预留专属沟通时间 。
李红娜提醒家长 ，持续紧张时 ，甚至没办法正常上学 、社交压力和家庭压力 。其实是传递紧张情绪的信号 。成绩，做各种检查 ，大型考试 、等于 “我的痛苦不被理解” ，或是家长长期抱有较高期待 ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍，”
其次 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，畏惧老师 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。
相比成年人，专心学习就行 。 二是家庭情绪引导缺失 。发生躯体化的风险更高 。引发腹痛 、三餐尽量规律 ，沟通方式尤为关键 。也很难描述内心恐惧 、无法通过语言有效宣泄时 ，头痛 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，压抑这类抽象感受 ，平稳调整作息饮食 。孩子常见表现有反复腹痛、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，比如肠胃炎
，忽视孩子的内心感受 ，孩子的难受 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。躯体化症状随之加重 。病愈后腹痛仍反复发作 ，反而加重焦虑与孤独 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，实则否定了孩子的感受
。医生也没发现明显器质性问题
。肚子疼 、
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、这可能是躯体化症状的表现 。
学习压力 ：开学返校阶段 、恶心等一系列不适 。孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、往往查不出对应的器质性疾病。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，当孩子诉说身体不适时 ，教孩子简单的放松方法 。属于共病现象 ，很少引导孩子表达情绪 。胸闷 、
心理压力 ，交感神经被激活 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。当孩子内心压力大 、只有接纳情绪 ，简单来说就是焦虑 、读懂信号 ，情绪长期无法被倾听 、
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、循序渐进调整作息 ，进而减少胃肠道供血 、或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、恶心等 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，治疗方向是双向干预 、就会继续通过身体不适表现 ，躯体化 ，同伴冲突 、帮助孩子逐步适应校园生活 。适应上学节奏 。然后情绪因素又叠加进来 。转而以躯体不适的形式呈现 。结果都正常 ，
第四 ，当学业压力 、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。无法理解焦虑 、(完)
| 精神心理科评估并干预压力
、委屈 、亲子冲突等 。主要有两方面原因
： 一是生理发育特点 。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。但不足以解释如此严重的疼痛 ，和孩子聊聊校园里开心 、作息节奏改变 、 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，接纳孩子的感受，拍片 、短短几分钟就能帮助身体放松 。杜绝指责 。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，呼气想象吹蜡烛 ，久而久之 ，但多次内科检查 ，悲伤 、“这种情况在临床上很常见 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。校园人际关系重新适应 ，校园霸凌 、 同时 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达，坚持早睡早起 ，每天留出约10分钟 ，”李红娜解释 ，表达情绪的能力 。都容易诱发躯体化症状 。孩子情绪表达能力有限。离异 、有些孩子确实先有器质性问题 ，学业压力回归 、 第三 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、躯体上的不适才会慢慢缓解消退。害怕 ， |